Сборы!
Спортивные тренировки и тренировочныe сборы – неотъемлимая часть в жизни и карьере каждого спортсмена. Там он получает несравненный профессиональный опыт, правильную и интенсивную физическую нагрузку и море эмоций. А новички получают нужную спортивную базу и знания наряду с различными методиками.
На сборы лучше ехать со своим тренером. Это даёт возможность быстрее разобраться на что обратить внимание и в какой области сделать большее усилие для достижения целей.
Эффект от сборов длится значительно дольше, потому что тренер знает, какие тренировки проходили , их интенсивность и комплекс. Соответственно продолжает дальше поддерживать этот темп.
Лучше всего ездить на выездные сборы, где ты попадаешь в другой круг общения, где сразу видно разницу между навыками и подготовками разных спортсменов. Это так же даёт возможность ощутить впечатления от новых мест, завести новые знакомства и воспринять информацию по новому. Благодаря желанию конкурировать,наступает рост и прыжок в будущее развитие.
Когда спортсмен самостоятельно ездит на сборы, его проблема в том, что он приезжает к себе домой и не делает те же задания, которые ему давали на сборах, то наработанное постепенно уходит.
Поэтому присутствие своего тренера и команды, залог 💯 прогресса и в дальнейшем поддержании своих наработанных навыков, а соответственно и роста спортивных достижений.
Спортивный клуб «Перспектива»
Евгения Сотникова
